第１章　やせたいのか、やせたいと思わされているのか？
第２章　人に認めてもらいたい
第３章　かわいいの落とし穴―「女の子」はいつまで続く？
第４章　シンデレラ体重
第５章　愛されること、競うこと
第６章　数字の魔力で世界が消える
第７章　糖質はダメなのか？―「正しい知識」のトラップ
第８章　ふつうに食べるをバカにしない
終章　世界を抜けてラインを描け！