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新聞書評
乳酸菌、宇宙へ行く
出版社:文藝春秋
単行本:237ページ
発売日:2017-03-16
分類:
自然治癒力・免疫力
化学
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<目次>
第1章 体と健康の「ヒーロー」になった腸内細菌
腸内細菌研究はバイキン探しから始まった
ようやく見え始めた腸内細菌の「姿」 ほか
第2章 腸内フローラが育てる免疫機能
腸は「食物」と「異物」をどう見分けるのか
腸内細菌が免疫機能を左右している ほか
第3章 全身に及ぶ腸内フローラの影響
有能な乳酸菌の性質とは
脳と腸の密接な関係「脳腸相関」 ほか
第4章 気になるダイエット、美肌、老化防止と腸内フローラ
免疫と腸内フローラの深ーい関係
知っておきたい風邪、インフルエンザのこと ほか
第5章 めざせ「腸内ガーデニング」の達人
善玉菌・悪玉菌・日和見菌を正しく理解する
腸内フローラも手入れ次第で豊かに輝く ほか
<新聞書評>
SUNDAY LIBRARY
三浦 天紗子・評『乳酸菌、宇宙へ行く』ヘルシスト編集部/編
(サンデー毎日 2017/05/16)
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