第１章　老害はどこから発生するか―他人をバカにする「ジジイ」と「粘土層」
第２章　勝ち負けが気になる心理―社会的評価という魔物
第３章　「偉そうなオジさん」はなぜ存在するのか―見下し行動にひそむ不安
第４章　女をバカにする男たち―組織にみる性差のジレンマ
第５章　しかし、オジさんたちが日本を救う―「個の確立」という幻想の向こうへ
終章　オジさんオバさんが輝く社会のために―フェイクＳＯＣからやる気ＳＯＣへ