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「密息」で身体が変わる (新潮選書)

著者:中村 明一 
出版社:新潮社
単行本:192ページ
発売日:2006-05-24
分類: 社会学概論  東洋思想  日本  日本論  暮らし・健康・子育て 
キーワード: 身体 
評価 3.5   読者数 2.8
「密息」で身体が変わる (新潮選書)
       

<マイリスト>

<目次>

1 「密息」の発見
  • 鍵は「密息」にあり
  • 呼吸巡礼
2 呼吸と身体、呼吸と心
  • 密息の方法
  • 呼吸の種類 ほか
3 日本人の身体
  • 密息はいかにして生まれたか
  • 日本人の動作
4 密息から見えてきた日本文化
  • 静止する文化
  • フォーカスイン/フォーカスアウト ほか
5 倍音―日本の音の秘密
  • 自分の音を発見する
  • 日本人の音色 ほか

<新聞書評>

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