第１章　スマホで勉強を「データ化」する―「客観的思考」を鍛えながら独学する

• なぜ勉強を続けられないのか
• 人類みんな、ナマケモノ　ほか

第２章　スマホで「アウトプット」を最大化する

• 意味のない勉強をしているかも？
• 効果が上がるのはアウトプットのある勉強だ　ほか

第３章　スマホの「リマインド力」を活用する―気がつけば、勝手に暗記している

• スマホが人類最大の発明である理由
• 「リマインド」とは何か　ほか

第４章　スマホの中に「仲間」を作る―脱・独学のソーシャル勉強術

• 独学には限界がある！？
• 一人ではモチベーションを維持できない　ほか

第５章　スマホで自分の勉強を最適化する―「知的複眼思考」を使って勉強法を修正する

• 自分が一番自分のことをわかっていない
• 「確証バイアス」とは何か　ほか