第１章　多くの種類の薬を飲むと何がいけないか？―高齢者は副作用が起こりやすい！

• 多剤服用とポリファーマシーはどう違う？
• ５種類以上の薬を飲んでいる高齢者はころびやすい　ほか

第２章　薬の効果的な飲み方―飲む薬は５種類まで

• 緊急性のない薬は少量から始める
• 飲む薬は５種類まで　ほか

第３章　いま、飲んでいる薬は大丈夫？―症状別「薬の効果と副作用」

• 高血圧
• 糖尿病　ほか

第４章　どうすれば薬を減らせるか？―納得して減らすのが大切

• 飲み間違いや効きすぎも問題
• 病院は薬をもらいに行くところではない！　ほか

第５章　Ｑ＆Ａ　病気や薬について

• 睡眠
• 便秘　ほか

第６章　Ｑ＆Ａ　医者との上手なつき合い方