１ 自信のつくり方―自分の中の「底力」に気づく
２ 意識を向ける先―「今」にとらわれず「先」を見る
３ ピンチ脱出―何事も「全体像」から見通す
４ 体を活かす―「下腹」に重心をもっていく
５ 気持ちの整理―「内向き」でなく「外向き」に
６ もっとたくましく―自分の「大義」を信じる
７ 次につなげる―「チャレンジ」を楽しむ
自分を強くする動じない力: 面白いくらい実力を発揮していく7つの法則 (単行本)
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＜目次＞
＜新聞書評＞
- 【聞きたい。】荒谷卓さん『自分を強くする動じない力』 (産経新聞 2018/12/09)
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