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新聞書評
中高年に効く! メンタル防衛術
著者:夏目 誠
レーベル:
文春新書
出版社:文藝春秋
新書:191ページ
発売日:2018-09-20
分類:
脳・認知症
キーワード:
中高年
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<目次>
第1章 ストレスを自己採点する
第2章 産業医の見た「働き方とストレス」
第3章 日本の会社が変わった
第4章 女性が日本の職場を救う
第5章 心と体の対策
第6章 対人関係は難しい
第7章 生活充実イベントを活用する
第8章 最大の危機「定年後」に備えよ
<新聞書評>
【書評】『中高年に効く!メンタル防衛術』夏目誠著 うつ病など中高年がかかえる心の病に焦…
(産経新聞 2018/11/04)