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没頭力 「なんかつまらない」を解決する技術

著者:吉田 尚記 
出版社:太田出版
単行本:208ページ
発売日:2018-02-24
分類: ノンフィクション  自己啓発  人生論・教訓  倫理学入門 
キーワード: 解決  技術 
没頭力 「なんかつまらない」を解決する技術
       

<マイリスト>

<目次>

1 「没頭」を定義する
  • 「ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて眠る」
  • 約50%の人がめったにワクワクしていない! ほか
2 「没頭」の仕組み
  • 没頭するための条件
  • エクストリームスポーツとフロー体験 ほか
3 「没頭」できる体を作る
  • 「絶望」と「希望」と「没頭」
  • 没頭するための3ステップは「不安→開き直り→没頭」 ほか
4 「没頭」するテクニック
  • 日常的にある小さい没頭
  • 「没頭」サミット ほか
5 「没頭」を味方につける
  • 誰かの「没頭」が中心にある社会
  • ラジオによってひきこもりから出てきたのが僕だ ほか

<新聞書評>

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