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禅僧が教える心がラクになる生き方

著者:南直哉 
出版社:アスコム
単行本(ソフトカバー):238ページ
発売日:2017/07/28
分類: 人生論  仏教 
キーワード: 禅僧    ラク  生き方 
評価 3.7   読者数 3.0
禅僧が教える心がラクになる生き方
       

<マイリスト>

<目次>

1章 あなたが大切にしている「自分」とは何か
  • 「自分を大切にする」ことをやめる
  • 「生きる意味」は見つけなくてもいい ほか
2章 「夢」や「希望」という重荷を下ろす
  • 「夢」や「希望」がなくても人は生きていける
  • 夢も、「夢を追う自分」も徹底的に冷たく見る ほか
3章 感情に振りまわされないために
  • こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない
  • 感情が揺れてもかまわない ほか
4章 死に向かって今日を生きる
  • こぼれてしまった悲しみを癒やしてくれる場所がある
  • 後悔は、抱えたまま生きればいい ほか

<新聞書評>

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