第１章　人はなぜ検査が嫌いなのか？
第２章　ややこしい！健診と検診
第３章　がん検診
第４章　脳・心臓ドックと脳卒中、認知症
第５章　血糖値と糖尿病
第６章　コレステロール値、中性脂肪値、肝機能
第７章　遺伝子検査・腸内細菌検査
第８章　一番良い検査は血圧と体重測定、プラス運動
第９章　検査がイヤなら、自分で健康を維持する覚悟を