はじめに　「里山資本主義」から「里海資本論」へ
第１章　海からの地域再生―古き筏が瀬戸内海を変えた
第２章　「邪魔もの」が二一世紀の資源―「里守」が奇跡の海を育てた
中間総括　「地球の限界の克服」という課題―マネーとは異なる豊かな解決策を
第３章　「ＳＡＴＯＵＭＩ」が変える世界経済―「瀬戸内海生まれ日本発」の概念が広がる
第４章　“記憶”と“体験”による「限界」の突破―過疎の島が病人をよみがえらせる
第５章　広域経済圏となる「里海」―大都市でも「里山」「里海」はできる
最終総括　里山・里海が拓く未来―有限な世界で生命の無限の可能性を広げる