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本当にコワい? 食べものの正体

著者:中川 基 
出版社:すばる舎
単行本:288ページ
発売日:2014-10-17
分類: 食・栄養 
キーワード: 食べもの  正体 
本当にコワい? 食べものの正体
       

<マイリスト>

<目次>

1 本当のリスクはどこに?食べものの基礎知識
  • 食品ラベルから読み解く食べものの正体
  • 意外と知らない消費期限と賞味期限の違い
  • 食品添加物の功罪
  • 知っておきたい毒性の考え方
  • 代表的な添加物をスバッと解説
2 アノ食べものは何でできているのか
  • お肉類
  • お菓子
  • ファストフード
  • 飲みもの
3 みんなが怖がる食品添加物の正体
  • うま味調味料
  • 甘味料
  • 酸味料
  • 着色料
  • 保存料と防腐剤
BONUS ダイエットと食べものの関係
  • 食品とカロリー
  • 糖とダイエット

<新聞書評>