第１章　山の地形はどのように作られるか
第２章　山地とその周辺にはなぜ特有の気候が形成されるのか
第３章　山の生き物はどこでどのように暮らしているか―動植物からみた山の自然
第４章　山はどのような災いをもたらしてきたか―山地の災害
第５章　山はどのように荘園図に描かれたのか―古代・中世の荘園図にみる山の表現
第６章　山はどのように占められ、利用されてきたのか―林野制度・資源利用・山地住民の歴史
第７章　山に住む人の数はどのように変わってきたか―山村の人口変化
第８章　人はなぜ山に登ろうとするのか
第９章　人はなぜ山に移り住もうとするのか―山への移住の魅力と課題