はじめに　母の罪悪感
第１章　「かわいそうな子」はそのままでいいの？
第２章　親が子どもに残せるもの
第３章　失敗するのもまた楽しい
第４章　「めんどくさい」には意味がある
第５章　子どもが変わった、大人も変わった
第６章　巣立つ君たちへ
第７章　アレンジは自由自在
第８章　百年後の子どもたちへ
おわりに　罪悪感は幸せのスパイス