- 実年齢より「健康寿命」をのばす
- 退屈って幸せだということです ほか
- 「昔はよかった」は現実逃避ですよ
- ささいなことが楽しい「老いの才覚」 ほか
- 医者の忠告が必ず自分に効くとは限らない
- 病院の待合室に集まって憩うよりも ほか
- 「老害」と言われる前に振り返ろう
- 現代のジジイは若くなったというけれど ほか
- 年を取ると自宅の危険箇所に気づく
- 老後はあらゆるものが縮小していく ほか
長生きだけが目的ですか?: 弘兼流「人生100年時代」の歩き方
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 ドンと来い！１００歳
＜新聞書評＞
- 今週の本棚・新刊:『長生きだけが目的ですか？』＝弘兼憲史・著 (毎日新聞 2018/10/28)