はじめに　やがてくる孤独に備えるために
第１章　５０歳クライシス
第２章　後悔・自責・嫉妬―マイナスの感情と折り合いをつける
第３章　人間ぎらいという成熟
第４章　孤独の時代を越えて
第５章　最後の恋を夢見ない
第６章　喪失の悲しみ、そして自らの死への覚悟
本書で取り上げた作品