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健康になりたければ家の掃除を変えなさい
著者:松本 忠男
出版社:扶桑社
単行本(ソフトカバー):183ページ
発売日:2017/12/24
価格:1287円
分類:
健康法
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<目次>
第1章 家の掃除は間違いだらけ
ロボット掃除機は床のホコリを舞い上げる
フィルターが汚いエアコンはカビとホコリの放出マシーン ほか
第2章 病気別・未然に防ぐ掃除術
感染ルートから感染症を考える―飛沫感染と接触感染
「インフルエンザ」は掃除と湿度コントロールで防ぐ ほか
第3章 部屋別・病気にならない掃除術
トイレの感染予防掃除術
キッチンの感染予防掃除術 ほか
第4章 「病気にならない掃除」を続けるために
家の中のすべての場所が同じように汚れるわけではない
「汚れ」の種類を知ることがムダなく賢い掃除の第一歩 ほか
<新聞書評>
ブックウオッチング:新刊 『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』=松本忠男・著
(毎日新聞 2018/03/07)