第１章　若き日の情熱ほとばしる言葉（１８５４?１８５９）
第２章　理想と現実のギャップに悩める言葉（１８６０?１８６４）
第３章　リーダーとして才気あふれる言葉（１８６４?１８６８）
第４章　気合、失意、そして悟りの言葉（１８６９?１８７３）
第５章　人生５０年、「智仁勇」の集大成となる言葉（１８７３?１８７７）
第６章　現代人の心に深くしみこむ「遺訓」
第７章　有名人の通信簿―西郷どん、一言でいうとこんな人
第８章　齋藤流、西郷どんの読み解き方