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バナナを逆からむいてみたら ー 人生の視点を変えるレッスン

著者:アーチャン・ブラーム 
出版社:主婦の友社
単行本(ソフトカバー):176ページ
発売日:2017-06-14
分類: エッセー・随筆  倫理学入門  自己啓発  仏教 
バナナを逆からむいてみたら ー 人生の視点を変えるレッスン
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 すべてがうまくいく心の持ち方
  • 頭の中のアルバムにイヤな記憶がたくさんある人は、今すぐ、いい思い出と取りかえよう。
  • 人生における「イヌのフン」=苦難は後にあなたの人生を豊かで実り多いものにしてくれる。 ほか
第2章 人生で本当に大切にしたいもの
  • 器は壊されても、またつくることができる。でも、中身の心が失われたら、取り戻すのはむずかしい。
  • いくらお金があっても、“思いやり”と“平穏な心”を持つ人にはかなわない。 ほか
第3章 手放すことはコワイけれど、手放せばラクになる
  • 一度、手に入れたものは、ずっと自分のもの?どんなに愛するものも、いつか手放すときが来るのです。
  • ひとつ残らずとっておきたい?古いもので占領されていると、新しい幸運の入るスペースがありませんよ。 ほか
第4章 人間関係の悩みがなくなる
  • あなたがイヤなやつと思っている誰かも、あなたのことをイヤなやつと思っている。
  • 欠点を指摘するときは、まずほめて、最後にまたほめるとうまくいく。つまり、サンドイッチ方式。 ほか
第5章 不安のない穏やかな心でいるために
  • 「自分は誰よりもすぐれている」と思っていると、自分以上の人が現れたときに、困ってしまう。比べるクセはやめよう。
  • 完全無欠な人間なんていない。欠点があっていい。それが当たり前で、美しい。 ほか

<新聞書評>

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