１章 レモン酢
- レモン酢 基本のレシピ
- 簡単！手軽に実践できるデイリーレシピ
- 目的別 レモン酢のパワーがアップする食べ合わせレシピ
- 酢しょうが 基本のレシピ
- 簡単！手軽に実践できるデイリーレシピ
- 目的別 酢しょうがのパワーがアップする食べ合わせレシピ
- 休息―質のよい休息が毛細血管を強くする
- 運動―筋トレ＆有酸素運動で毛細血管が増える！
つくりおきレモン酢&酢しょうがで血流が良くなる! 毛細血管が増える! 体中が若返る!
＜マイリスト＞
＜目次＞
なぜ、毛細血管をケアすると体中が若返るの？
１章 レモン酢
１章 レモン酢
＜新聞書評＞
- ブックウオッチング:新刊 『つくりおきレモン酢＆酢しょうがで血流がよくなる！……』＝根来秀行・監修 (毎日新聞 2017/07/19)