- ヘルシーエイジングとは
- 寝た切りにならないために（要介護３大要因の予防法） ほか
- 総論：自分のカラダとココロのメンテナンスは自分の責任
- 食養生の心構え ほか
- 総論：最期まで楽しく暮らせる場をつくる
- 住環境を整える ほか
- 総論：やりたいことをやり、家の外に居場所を持つ
- 街に出よう・旅に出よう ほか
- 総論：身の丈に合った生活をデザインしよう
- お金のこと ほか）
東大が考える100歳までの人生設計 ヘルシーエイジング
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１部 基礎理論編―ヘルシーエイジングのための基本原則
＜新聞書評＞
- ブックウオッチング:新刊 『東大が考える１００歳までの人生設計…』＝東京大学高齢社会総合研究機構・監修 (毎日新聞 2017/06/07)
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