いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる

著者:藤川 徳美 
出版社:方丈社
単行本(ソフトカバー):232ページ
発売日:2019/12/03
価格:1430円
分類: 食・栄養  薬・サプリメント 
キーワード: 医師    すべて  不調  自分 
評価 3.5   読者数 2.6
医師や薬に頼らない!  すべての不調は自分で治せる
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 基礎編・質的栄養失調はタンパク質が治す
  • バランス良く食べている人はみな栄養失調
  • タンパク質を摂る
第2章 分子栄養学の実践。自分で治すメガビタミン
  • 鉄を満たす
  • ATPを増やす ほか
第3章 日本の医師はなぜ栄養のことを知らないのか
  • ビタミンへの攻撃
  • 日本の課題
第4章 分子栄養学に基づいた慢性疾患の症例集
  • ADHD傾向の5歳の男の子、1年間のプロテイン+メガビタミンですごいことになった
  • アルツハイマー病も3カ月間の治療で改善 ほか

<藤川 徳美の本>