１　人生を変える「言葉の法則」―ビジョン、使命、価値観、動機、態度を明確にする
２　一瞬で自分を変える「アファメーション」の法則―新しい自己イメージの作り方
３　新しいゴールを「脳にプログラミングする」方法―目標設定と刷り込みを行う
４　自身のエフィカシーを高めるアファメーション―能力を引き上げ、行動を起こし、方向を正す技術
５　他人とチームを育てる「アファメーション」の法則―他人を変えれば自分も変わる