〈からだ〉に聞いて食べなさい―もっと自分を愛してあげるために

著者：リズ・ブルボー
出版社：ハート出版
単行本（ソフトカバー）：240ページ
発売日：2010-04-16
分類：クッキング・レシピ超心理学・心霊美容・ダイエット
キーワード：自分
評価

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2.6

＜マイリスト＞

＜目次＞

第１章　何があなたをコントロールするのか？
第２章　あなたがそれを食べる理由
第３章　からだが本当に必要としているもの
第４章　食事で自分を知るエクササイズ
第５章　あなたの体重が教えてくれること
第６章　自分を幸せにするための食事
第７章　もっと自分を愛してあげるために

＜リズ・ブルボーの本＞

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