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- なせ、重曹がいいの？
- 重曹生活をはじめると、なにが変わるの？
- 重曹のほかには、なにが必要なの？ ほか
- キッチン
- ランドリー・洗面所
- バスルーム ほか
第４章 それぞれの素材（アイテム）を、もっと詳しく知ろう！
- 「重曹」について知っておきたいこと
- 「ビネガー」について知っておきたいこと
- 「石けん」について知っておきたいこと ほか
重曹生活のススメ
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 重曹生活をはじめるまえに
第４章 それぞれの素材（アイテム）を、もっと詳しく知ろう！
第４章 それぞれの素材（アイテム）を、もっと詳しく知ろう！
＜岩尾 明子の本＞