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筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽

著者:Testosterone  般若 
出版社:文響社
単行本(ソフトカバー):224ページ
発売日:2018/12/14
価格:2068円
分類: スポーツ  ヴォーカル  自己啓発  美容・ダイエット 
キーワード:   トレ  最強  ソリューション  筋肉  音楽 
評価 3.5   読者数 2.3
筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 言い訳とダンベルを目の前に並べろ
第2章 昨日の自分を1ミリ超える
第3章 人の批判を聞いている時間は1秒もない
第4章 限界のその先へ
第5章 痛みはご褒美
第6章 自分の心に嘘をつくやつは勝てない
第7章 自分の人生に集中しろ
第8章 前略未来 お前がいるから楽ができない

<Testosteroneの本>