第１章　昔の姿を残す青森の湯治宿
第２章　花巻のお馴染み宿から、遠野へ
第３章　北関東の温泉宿と利根川べりの宿
第４章　つげ義春ゆかりの宿を訪ねて西伊豆へ
第５章　忍者の里をさまよい歩く
第６章　伊勢から鳥羽へ歴史を訪ねる旅
第７章　四国から瀬戸内を渡って尾道へ
第８章　鳥取の限界集落と出雲への旅
第９章　熊本の日奈久温泉から鹿児島へ