第０章　ひすいこたろう、意識全開メソッド「ルン・ル」を語る。
第１章　超能力とはリラックス。人生ゆるんだもん勝ち。
第２章　覚醒は入り口に過ぎない。植原紘治ヒストリー。
第３章　お釈迦さまは「この世は川の流れのようだ」と悟った。
第４章　夢の叶え方、速読法、左脳と右脳の鍛え方など叡智の巨人・植原先生にいろいろ聞いてみよう。
第５章　中道とは、余力な力を解き放つこと。