第１章　あなたに合う靴が見つからない理由
第２章　「靴は売らない靴屋」に予約が殺到する理由
第３章　自分の足を測ってみよう　チェックポイントはたったの３つ！
第４章　試着してみよう　靴を選ぶポイントはたったの３つ！
第５章　合う靴が見つからなかったら靴の調整あの手この手
第６章　ハイヒールは悪者ではありません！
第７章　「大きすぎる靴」が引き起こす足のトラブル