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40歳からの免疫力がつく生き方

著者:安保 徹 
レーベル: 静山社文庫
出版社:静山社
文庫:224ページ
発売日:2009/10/06
価格:1914円
分類: 自然治癒力・免疫力 
キーワード: 免疫力  生き方 
評価 3.5   読者数 2.5
40歳からの免疫力がつく生き方
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 免疫革命のはじまり―人間観を革命する
  • リンパ球人間と顆粒球人間がいる
  • 自律神経のリズムとバランス
  • 私たちは38億歳?
  • からだの危機管理のシナリオ
  • 自律神経の二重支配の巧妙さ
  • 違斬るエネルギーの深層
第2章 自分のからだがもつ底力―医療観を革命する
  • 熱も痛みも治るサイン
  • 病気を治すのは医者ではなく自分
  • 自然治癒力を取り戻す
  • 温めるか冷やすか
  • 人体も危機こそチャンス
第3章 運命のストレス―ストレス観を革命する
  • 人間はストレスとともに生まれる
  • 徹夜で一気に10歳老いる
  • アレルギーを引き起こす過保護
  • ステロイド地獄のからくり
  • 仙人と病人の分かれ道
第4章 からだの声を聴く―患者を革命する
  • 検査数値がすべてか!?
  • 女は冷え、男は興奮が大敵
  • 消炎鎮痛剤のワナ
  • 自分で半病人になる人
  • 長生きの秘密
  • 女性のからだは語る
  • 免疫機能をあげて「がんを治す四ヵ条」
  • 発がんの謎に迫る
第5章 秘められた未来―生き方を革命する
  • できるのは自分が変わること
  • 自分をおだやかにする流れ
  • おだやかなエンディング

<安保 徹の本>