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自然ぐすり - 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる - (正しく暮らすシリーズ)

著者:森田 敦子 
出版社:ワニブックス
単行本(ソフトカバー):191ページ
発売日:2016/04/27
価格:1650円
分類: 薬草・漢方 
キーワード: 自然  植物  食べもの  手当て  こころ  不調 
評価 3.7   読者数 2.4
自然ぐすり - 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる - (正しく暮らすシリーズ)
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 からだの不調・予防に(風邪をひいたら
  • 食べもの編
  • ハーブ編
風邪の予防 ほか)
第2章 女性特有の悩みに
  • 生理不順・無月経
  • 月経痛 ほか
第3章 こころの不調に
  • 深いリラックス
  • 眠れない ほか
第4章 気になる美容に
  • スーパー美容オイル
  • むくみ ほか

<森田 敦子の本>