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心と身体のパフォーマンスを最大化する 「氣」の力 - メジャーリーグが取り入れた日本発・セルフマネジメントの極意 -

著者:藤平 信一 
レーベル: ワニブックスPLUS新書
出版社:ワニブックス
新書:207ページ
発売日:2016/10/25
価格:913円
分類: スポーツ  自己啓発  暮らし・健康・子育て  倫理学入門 
キーワード:   身体  パフォーマンス  最大化      メジャー  リーグ  セルフ  マネジメント  極意 
評価 3.6   読者数 2.5
心と身体のパフォーマンスを最大化する 「氣」の力 - メジャーリーグが取り入れた日本発・セルフマネジメントの極意 -
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 「氣」とは何か?
  • 「氣」とは何か?―氣とは、両手で囲った海の水のようなもの
  • 日本の「氣」、中国の「気」―「氣」の文字を用いる理由 ほか
第2章 氣は人間関係を豊かにする
  • 氣が通うから心をつかえる
  • 生きるということは氣を出すこと ほか
第3章 メジャーリーグが取り入れた氣のトレーニング
  • 突然の電話―ドジャースで氣を教える
  • 野球は未経験―技術ではなく心身のつかい方を伝える ほか
第4章 メジャーリーガーたちは何を得たのか
  • 選手たちの悩みとは
  • ケース1 眠れない ほか
第5章 特別対談 広岡達朗×藤平信一
  • 野球と氣の出会い
  • “世界のホームラン王”誕生の秘密 ほか

<藤平 信一の本>