- あなたの「思考のタイプ」はどっち？
- 欠けている部分に目がいくのは人間の習性 ほか
- 「できたこと」の上手な探し方
- 「気持ちいい！」を見つけるＨａｐｐｙのめがね ほか
- できたことを深く考える「内省」
- 能天気な人と楽観的な人はどこが違うのか ほか
- できたことノートを書くための「４つの質問」
- できたことノートを書いてみよう ほか
- まずは３週間、続けてみよう
- 「経験から学ぶ力」がまだ十分でない人の対処法 ほか
1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート
著者：永谷 研一
出版社：クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
単行本（ソフトカバー）：176ページ
発売日：2016-06-27
価格：1408円
分類： 自己啓発 人生論・教訓 生涯教育 倫理学入門
キーワード： 習慣 無理 身 ノート
評価
3.5
読者数 
3.0
出版社：クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
単行本（ソフトカバー）：176ページ
発売日：2016-06-27
価格：1408円
分類： 自己啓発 人生論・教訓 生涯教育 倫理学入門
キーワード： 習慣 無理 身 ノート
評価
3.5
読者数 3.0
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 自分を肯定的に見る効果
＜永谷 研一の本＞