いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

新・片づけ術 断捨離

著者:やました ひでこ 
レーベル: マガジンハウス文庫
出版社:マガジンハウス
文庫:192ページ
発売日:2012-09-14
分類: 整理・収納  生活情報 
キーワード:   捨離 
評価 3.6   読者数 3.8
新・片づけ術 断捨離
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 仕組みがわかればやる気は起きる―断捨離のメカニズム
  • 「断捨離」とは“片づけない片づけ方”
  • 整理・収納術とは何がどう違うか ほか
第2章 なぜ私たちは片づけられないか―捨てられない理由
  • モノが勝手にやってくる社会
  • 「捨てられない人」の3分類 ほか
第3章 「片づけたくなる」意識改革―断捨離的・思考の鉄則
  • 極意は徹底した自分軸、そして時間軸は「今」
  • 一括りにされる「そうじ」の概念をきちんと理解する ほか
第4章 そしてカラダが動き出す―断捨離的・実践の手法
  • 片づけのモチベーションを上げる方法
  • 断捨離は、一にも二にも捨てることから ほか
第5章 爽快感と解放感、そしてご機嫌!―見えない世界の加速度的変化
  • 「オートランの法則」―自動的に片づくメカニズム
  • モノに自分を高めてもらう ほか

<別版>