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体をおいしくととのえる! 食べる漢方
著者:
出版社:マガジンハウス
単行本(ソフトカバー):160ページ
発売日:2019/06/27
価格:1430円
分類:
健康法
自然治癒力・免疫力
食・栄養
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東洋医学・鍼灸
美容・ダイエット
薬草・漢方
キーワード:
体
漢方
評価
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<目次>
1章 基本がわかる!「漢方」のやさしい授業
2章 カゼ・病気に効く食材&食べかた
3章 疲れ・だるさに効く食材&食べかた
4章 冷え・美容に効く食材&食べかた
5章 こころに効く食材&食べかた
6章 何が足りてない?体質タイプ別食べかた
< の本>
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