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体をおいしくととのえる! 食べる漢方

著者:  
出版社:マガジンハウス
単行本(ソフトカバー):160ページ
発売日:2019/06/27
価格:1430円
分類: 健康法  自然治癒力・免疫力  食・栄養  生活の知恵  低血圧・貧血  東洋医学・鍼灸  美容・ダイエット  薬草・漢方 
キーワード:   漢方 
評価 3.7   読者数 3.0
体をおいしくととのえる! 食べる漢方
       

<マイリスト>

<目次>

1章 基本がわかる!「漢方」のやさしい授業
2章 カゼ・病気に効く食材&食べかた
3章 疲れ・だるさに効く食材&食べかた
4章 冷え・美容に効く食材&食べかた
5章 こころに効く食材&食べかた
6章 何が足りてない?体質タイプ別食べかた

< の本>