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新・片づけ術「断捨離」

著者:やました ひでこ 
出版社:マガジンハウス
単行本:191ページ
発売日:2009-12-17
分類: シンプルライフ  家政学  住まい・インテリア  整理・収納  生活情報 
キーワード:  
評価 3.6   読者数 3.8
新・片づけ術「断捨離」
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 仕組みがわかればやる気は起きる―断捨離のメカニズム
  • 「断捨離」とは“片づけない片づけ方”
  • 整理・収納術とは何がどう違うか ほか
第2章 なぜ私たちは片づけられないか―捨てられない理由
  • モノが勝手にやってくる社会
  • 「捨てられない人」の3分類 ほか
第3章 まずはアタマの整理から―断捨離的・思考の鉄則
  • 極意は徹底した自分軸、そして時間軸は「今」
  • 一括りにされる「そうじ」の概念をきちんと理解する ほか
第4章 そしてカラダが動き出す―断捨離的・実践の手法
  • 片づけのモチベーションを上げる方法
  • 断捨離は、一にも二にも捨てることから ほか
第5章 爽快感と解放感、そしてご機嫌!―見えない世界の加速度的変化
  • 「オートランの法則」自動的に片づくメカニズム
  • モノに自分を高めてもらう ほか

<別版>