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自分を許す心理学
著者:
加藤 諦三
レーベル:
知的生きかた文庫
出版社:三笠書房
文庫:256ページ
発売日:2011-09-21
分類:
自己啓発
心理学
心理学入門
人生論・教訓
キーワード:
自分
心理学
評価
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<目次>
はじめに―「自分を見る目」をほんの少し変えてみよう
第1章 もっと生きやすくなる心のもち方
「自分」に気づけば生きるのが楽になる
「理想の自分」など、どこにもいない ほか
第2章 「弱気の自分」を受け入れる
どうしたら「ありのままの自分」に自信がもてるか
なぜ、相手に尽くす一方になってしまうのか ほか
第3章 心の揺れを「自信」に変える
依存心と自立心
不機嫌な人の「心のなか」 ほか
第4章 自分を許して生きる
「完全でない自分」を憎むな
心の底に隠されている「怒り」に気づく ほか
おわりに―つい、弱気になってしまうあなたへ
<加藤 諦三の本>
モラル・ハラスメントの心理構造 ~見せかけの愛で他人を苦しめる人~
新訳 成功の心理学 人生の勝者に生まれ変わる10の方法
子供にしがみつく心理 大人になれない親たち
「本当の自分」はどこにいる
「自分の心」をしっかり守る方法: 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく
自分を嫌うな: もっと自信をもって生きたい人に贈る「心の処方箋」
妬(ねた)まずにはいられない症候群(シンドローム)
加藤 諦三のいい本一覧