はじめに―なぜ「自然療法」が体にいいのか
第１章　病気は体内の「調和がくずれたところ」に発生する
第２章　「今日とる食事」があなたの運命を変える
第３章　自然の「見えない力」を味方につける秘訣
第４章　喜びの体験談　治らないといわれた病も克服できる
第５章　イラスト図解　自然療法の食事と手当て法
終わりに―病気は“治す”ものでなく、“学ぶ”ものです―。