第１章　自分を大きく育てる―何が自分の精神・知性を成長させるか
第２章　個性を磨く―いつも自分に誇りが持てる生き方
第３章　自分を生かす働き方―日々、精一杯働いているか、やりがいはあるか
第４章　見識を高める―「人生の教え」をいつ、どこから学びとるか
第５章　よい人間関係をつくる―つき合う相手を糧に自分を成長させているか
第６章　人を動かす―自分の信念に命をかけられるか