１章　「好きなこと」ばかりのとびきり優しい世界―こんな“素敵な展開”が待ってるなんて
２章　「思い通り」の人生の叶え方―遠慮しないで「理想の自分」になろう
３章　もっと「欲張り」に生きていい―自分の中で「いいよ」と認めてしまおう
４章　私の「ちょうどいい」の見つけ方―「自分が心地よくいられること」を最優先！
５章　あっさりと「いいこと」は起きる―「どんな答えが出るかなー」と楽しみに待とう
６章　「素敵な未来」があなたを待っている―夢を追いかけるなら、軽やかに自然体で