第１章　２１歳で余命５年の難病に。絶望の淵から断食ではい上がる

• 診断がついても治す方法がない！
• 突きつけられたのは「余命５?１０年」という現実　ほか

第２章　断食から生菜食、そして青汁一杯へ。みるみる変わる体の力

• ここが「勝負どころ」と生菜食の開始を決心
• 生菜食をしてもふらつきが出なかった　ほか

第３章　生い立ちから発病まで―用意されていた“出会いと導き”

• 未熟児で生まれ、生命の危機を乗り越える
• 「やせの大食い」だった小学校時代　ほか

第４章　科学が証明した私の体。断食と少食でシステムが変わった！？

• 必要とする人に、この情報を届けたい
• 「人間離れした牛のような腸」　ほか

第５章　鍼灸師として、霊能者として、これから進む道

• 新しいことに踏み出すときがやってきた
• 断食をサポートできる痛くない鍼灸治療　ほか