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日本人の身体能力を高める「和の所作」―足が速くなる!体が柔軟になる!集中力もつく!
著者:
安田 登
出版社:マキノ出版
単行本:179ページ
発売日:2007/04/01
価格:2240円
分類:
スポーツ
社会一般
社会学概論
キーワード:
日本人
身体
能力
和
所作
足
柔軟
集中力
評価
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<目次>
第1章 なぜいま「和の所作」なのか
子供たちの様子がおかしい
衰える一方の子供の運動能力 ほか
第2章 深層筋の働きと呼吸
表層筋と深層筋
大腰筋を活性化せよ ほか
第3章 姿勢を整える「和の所作」
すべての基本は姿勢から
明治維新は姿勢が決め手だった? ほか
第4章 身体能力を高める「和の所作」
大腰筋を意識する
腹筋の鍛えすぎに用心 ほか
第5章 心を鍛える「和の所作」
日本人の心は腹にあった?
声はよくも悪くも「越える」こと ほか
<別版>
ちくま文庫
(2010/10/08)
<安田 登の本>
匠の流儀: 経済と技能のあいだ
身体能力を高める「和の所作」
変調「日本の古典」講義 身体で読む伝統・教養・知性
異界を旅する能 ワキという存在
野の古典
身体感覚で『論語』を読みなおす。: ―古代中国の文字から―
ワキから見る能世界
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