第１章　研修の効果を高める―参加者主体の研修とは
第２章　なぜ研修が必要なのか？―研修作成の準備
第３章　研修を組み立てる―インストラクショナルデザインの基本
第４章　講師・インストラクターの基本スキル―基本のデリバリースキル、ツールを身に付ける
第５章　学習環境をつくりだす―学ぶ意欲を引き出す場を設定する
第６章　研修を効果的に運営する―デリバリーとファシリテーションのコツ
第７章　社内講師を任されたら―最短で効果的な研修を運営する
第８章　研修の効果測定とＰＤＣＡ