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敏感すぎる自分の処方箋

出版社:ナツメ社
単行本:224ページ
発売日:2018/07/12
価格:1430円
分類: 家庭医学・健康  心理学  心理学入門  臨床心理学・精神分析 
キーワード: 敏感  自分  処方箋 
評価 3.9   読者数 2.3
敏感すぎる自分の処方箋
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 その敏感さは、「HSP」かもしれない
第2章 感じ方や考え方に「クセ」がある
第3章 敏感すぎる体質で不調に悩まされる
第4章 考えすぎて人づきあいがうまくいかない
第5章 会社や学校などの集団の中で困り事が多い
第6章 もっと自分をいたわってあげよう
第7章 ラクに生きるためのスキルを身につけよう
第8章 家族や身近な人がHSPだったとき