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他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン

著者:清水研 
レーベル: SB新書
出版社:SBクリエイティブ
新書:216ページ
発売日:2020/09/05
価格:946円
分類: 人生論・教訓  倫理学  倫理学入門  心理学  心理学入門  自己啓発 
キーワード: 他人  期待  レッスン 
評価 3.9   読者数 2.2
他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 “幻想”が人生後半の心を苦しめる
  • なぜミドルエイジクライシスに陥ってしまうのか
  • 子供の頃は何にでもなれた ほか
第2章 しっかり悲しみ、しっかり落ち込む―負の感情が折れない心をつくる
  • 「死」を考えないようにする現代の病理
  • 今日生きていることに感謝する ほか
第3章 他人の期待に応えない―自分の「want」に従う
  • 社会的に成功しても幸せにはなれない
  • 立派な外科医になるという“幻想” ほか
第4章 自分は自分のまま生きると決める―自己肯定の先にある愛のある人生
  • 自分を許せると、他人も許せる
  • 自分を縛る「過去の自分」を捨てる ほか
第5章 「今」を生きられないと世界がくすんで見える―その瞬間を楽しむ
  • ニーチェの『ツァラトゥストラ』の言説
  • 理性を緩めれば、感性が息を吹き返す ほか

<清水研の本>