１　彼に、本音を言えていますか？―ドン引きされずに、「素の自分」を小出しにする

• 本音を言わない人は受け身になりやすい！？
• 男性って、そもそも察することが苦手　ほか

２　本音を言うのは、マイナスなんかじゃない！―こうすれば、心の距離がぐっと近づく

• 「連絡がないからもう好きじゃないんだ」は勘違い
• 相手の立場に立って考えすぎるのは落とし穴　ほか

３　そもそも、本音ってどんなふうに言えばいいの？―押し付けがましくなく、言いたいことを言う方法

• 大事なのは内容よりも、「雰囲気」です！
• こんな口ぐせ、ありませんか？　ほか

４　本音をちゃんと伝えるには、コツがある―言えないのは、自分に自信がないから

• 上手なおねだりでワガママしちゃう方法
• ポジティブになろうとしなくてもいい！？　ほか

５　本音を出し合うほうが、二人は長続きする―良いことも悪いことも、すべてシェアできる関係になる

• どちらが正しいか悪いかなんてどうでもいい
• 「○○かもしれない」って考えてみよう　ほか