第１章 自分への取材が人生を変える
第２章 その日の終わりに「復習」の時間を持つ
第３章 やりたいことを貯めておく
第４章 無意識に夢をかなえる習慣をつくる
第５章 必要以上に自分の脳みそを消耗させない
第６章 自分で自分にアポイントメントをいれる
第７章 よく食べてよく動いてよく寝る
第８章 人生をより豊かにするためのインプット
3.8
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