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私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~

著者:芳賀 高浩 
出版社:彩図社
単行本(ソフトカバー)
発売日:2025/08/27
価格:1650円
分類: コミュニティ  ストレス・心の病気  実用・暮らし・スポーツ  心理学  思想・社会  社会一般  社会保障  精神医学  自己啓発  障害者 
キーワード: 精神 
評価 3.7   読者数 2.2
私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~
       

<マイリスト>

<目次>

01 希死念慮ちゃん、はじめまして
  • 「生きづらい」なんて、ただの甘えでしょ?
  • 私と、ちゃんと向き合って! ほか
02 希死念慮ちゃんとの対話
  • あなたが生きてる価値なんてあるの?
  • あなたを好きな人なんていないよ… ほか
03 希死念慮ちゃんの得意ワザ
  • ぐるぐる思考
  • 引きこもり ほか
04 希死念慮ちゃんが苦手なモノ
  • ポジティブちゃん
  • おくすりズ ほか
05 希死念慮ちゃん、よろしくね(希死念慮ちゃんの役割)