１ ハビット・ゾーン（習慣化された領域）
２ トリガー（きっかけ）
３ アクション（行動）
４ リワード（予測不能な報酬）
５ インベストメント（投資）
６ フック・モデルをどのように活かせばよいのか
７ ケース・スタディ：聖書アプリ（Ｂｉｂｌｅ Ａｐｐ）
８ 習慣性のテストと習慣化をうながす機会を探る
3.6
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